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小胖低油番茄牛腩汤

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番茄牛腩汤是道非常经典的菜,味美汤浓、开胃、爽口。其中的番茄具有调整胃肠功能,降低胆固醇含量的作用,还富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素。
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小贴士

我没有用高压锅,就一个炖锅,先大火烧开,把水烧至一半,然后开小火慢慢炖,把汤汁粘稠,尝尝牛腩,如果有点硬,继续加水同样的炖,我这种其实不会影响味道,屡试不爽!牛腩熟了,再调味,不是清淡的汤,比较浓,适合泡饭,好吃的很!!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-09-26

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