藜麦山药蒸肉饼 宝宝辅食食谱
浏览 83512 · 收藏 1285
“参考月龄:10个月以上 喂饭让孩子越来越笨,这个“坏习惯”却让孩子越来越聪明 君君发现今天这款新鲜出炉的小肉饼,可以大胆放手让孩子去抓,完全是锻炼宝宝独立吃饭的神器了! 我发现超级食材藜麦+猪肉+山药,这个口感很香糯。猪肉+山药搅拌之后,破坏了原本的猪肉纤维,会得超级蓬松,还带有一点粘性。 既能增加了肉饼细腻的口感,还能缓解肉腥味。软软糯糯,让处在咀嚼能力在训练期的宝宝也可以轻松吃肉。 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/13
点击查看大图
参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:猪肉70克,藜麦15克,山药120克,鸡蛋1个,小葱6克,香菇粉3克操作时间:50分钟难度分析:初级
-
步骤2/13
点击查看大图
藜麦倒入碗中,提前浸泡2小时。
-
步骤3/13
点击查看大图
山药去皮,切成小块。山药含有大量粘液,在处理山药的时候,一定要戴手套防护,否则碰到山药的粘液手很容易过敏发痒。
步骤4/13
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部13个步骤
发布于 2018-08-03
换个做法
藜麦山药蒸肉饼的其他做法
藜麦山药蒸肉饼的相关分类
藜麦山药蒸肉饼的相关推荐
-
夏季睡眠不好的,可以常吃这道菜,让你一觉睡到天亮,舒服
110184人看过 -
红烧土豆牛腩
22295人看过 -
可以喝汤的酸菜鱼
15556人看过 -
绝对足料纯手工牛轧糖
116857人看过 -
广式鲜虾海参砂锅粥-鲜美养生粥
479236人看过 -
南瓜饼
604666人看过 -
美食丨西芹百合炒腰果,秋季养生健康菜代表~
1520648人看过 -
葱姜炒海蟹
91365人看过 -
年夜饭的压轴菜---葱爆海参(鲁菜家庭版)
152938人看过 -
肉酱蒸茄龙 宝宝辅食食谱
504928人看过 -
补锌蛤蜊汤 宝宝辅食食谱
172886人看过 -
辣炒珍宝蟹
104795人看过