油焖小龙虾
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小龙虾不仅是肉洁白细嫩,味道鲜美,高蛋白,低脂肪,营养丰富;小龙虾还有药用价值,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合;小龙虾口味好,又富有营养,麻辣小龙虾肯定会受越来越多的人青睐的。家庭聚餐日,特意买了好些小龙虾回来解馋。所以今天尝试了一次,没想到成功啦。呵呵吃得那个爽呀!
营养分析
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58克
228克
21克
1647
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
小龙虾
3斤
、
蒜
3个
、
红椒
适量
、
花椒
1小勺
、
啤酒
1瓶
、
酱油
2勺
、
糖
1勺
、
油盐
适量
、
大葱
1根
、
小龙虾调料包
1包
、
豆瓣酱
适量
烹饪步骤
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2018-06-05
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