椒麻鸡丝
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过完年了,想必各位身上的肉肉也比以前多了吧(我就是例子嘿嘿)。 减肥不是不吃饭,而是怎样吃得好又不会肥。 那么,跟着我做这道美味营养不长肉肉的椒麻鸡丝吧! 此菜特点:做法简单,味道超赞。真一个麻辣鲜香!最主要是美容健身不会增重。
“营养是健康的起点”
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食材清单
加入采购清单
鸡胸肉
200克
、
万弗藤椒油
适量
、
万弗花椒油
适量
、
盐
1勺
、
葱
1段
、
姜
1块
、
小米椒
3个
、
生抽
1勺
、
香醋
2勺
、
料酒
4勺
、
白糖
3勺
、
八角
2个
、
青椒
半个
、
红椒
半个
烹饪步骤
-
步骤1/16
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准备材料。
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步骤2/16
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锅坐水,加入八角,葱段、姜片、料酒烧开,小火煮5分钟,把调料的味道煮开。
-
步骤3/16
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放入鸡胸肉,开锅后小火煮6分钟,关火不揭盖焖5分钟。
步骤4/16
展开全部16个步骤
发布于 2018-03-11
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