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煎蛋全麦三明治

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吃好吃的喽aici君

正月初八，大家都逐步回归工作岗位。节日期间，大鱼大肉总是少不了，虽然嘴上说着要少吃，要忌口，但肚子上的肉肉是最诚实的（别问我是怎么知道的……）节后要清脂，来点儿粗粮，做款煎蛋全麦三明治，帮助身体减轻负担！
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
高筋面粉 200g
、
全麦面粉 50g
、
低筋面粉 50g
、
鸡蛋 1个
、
黄瓜 1根
、
香肠 80g
、
芝士片 1片
、
熟芝麻 16g
、
黄油 15g
、
沙拉汁 10ml
、
酵母 3g
、
食盐 1g
、
白糖 30g
、
植物油 3ml
烹饪步骤
小贴士

1.烤箱设置仅供参考。 2.沙拉汁的口味大家可以根据自己的喜好挑选。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-23

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