番茄杜仲腰花汤的做法

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番茄杜仲腰花汤

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老爸腰不好，老是疼痛。喝点这个汤对腰疼有所帮助

食材清单加入采购清单

大蒜 7-8瓣

、

食用油适量

、

料酒适量

、

盐适量

、

番茄 1个

、

葱适量

、

姜适量

、

杜仲一片

、

枸杞适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
将腰子处理干净，切成薄片后放入姜片、料酒，白醋等适量。腌制20分钟。
步骤2/9 点击查看大图
将葱姜蒜切成沫备好
步骤3/9 点击查看大图
将番茄切成小块备好
步骤4/9 点击查看大图
倒入适量食用油，将葱姜蒜炒香
步骤5/9 点击查看大图
倒入腌制好的腰片翻炒片刻，倒入少量的料酒。
步骤6/9 点击查看大图
腰片变色后倒入清水，分别放入晒干的橘子皮、枸杞、杜仲
步骤7/9 点击查看大图
汤煮开后小火，捞出浮沫，放入适量的盐，关小火煮40分钟。
步骤8/9 点击查看大图
倒入切好的番茄，继续煮至番茄软烂即可
最后一步点击查看大图
偿好咸淡后出锅，撒入葱花

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

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发布于 2017-11-19

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