味噌香煎三文鱼配果蔬面条
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步骤1/8
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食材准备。
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步骤2/8
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吸干三文鱼表面水分。
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步骤3/8
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将味噌用水调匀,均匀的淋在鱼肉表面,放入冷藏腌制1小时。
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步骤4/8
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取出腌制好的鱼肉,吸干表面酱汁。
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步骤5/8
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橄榄油加热。
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步骤6/8
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将腌制鱼肉煎熟。
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步骤7/8
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油锅加热,加入节瓜条,胡萝卜条,煸炒变软,加入去皮番茄碎,盐,黑胡椒调味。
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最后一步
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将鱼肉和炒好的蔬菜面条,装盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-18
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