宝宝午后辅食,自然清香小糕点,宝妈们还不赶紧学起来?
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翡翠小蒸糕 参考月龄:11个月以上 今天我给大家推荐一道简单快手、蒸一蒸就能完成的翡翠小蒸糕,我特地选用了鸡胸肉,它是典型的高蛋白低脂肪的肉类,吃起来不油腻,更易消化和吸收,搭配点西兰花能更好地补充宝宝所需的钙、钾、硒等营养元素。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/15
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1-起锅烧水,水开后放入西兰花焯水。PS:西兰花焯水可以去除草酸和表面农药,妈妈们在处理蔬菜时建议都要事先焯水哦。
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步骤2/15
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2-西兰花去梗。PS:月龄稍大或者咀嚼能力较好的宝宝也可以不用去梗。
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步骤3/15
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3-鸡胸肉切成小块。
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2017-09-14
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