香煎秋刀鱼
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香煎刀鱼,用料刀鱼一条,葱适量,生抽5克,姜粉适量,适合12个月以上 营养小知识,刀鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,而且脂肪酸的碳链较长,又有和中开胃,暖胃补虚的作用,所以非常适合孩子和老人食用,这样的一道刀鱼,再配合一碗蔬菜粥,或者米饭,是很多宝宝的最爱,妈妈们给宝宝煎鱼时也可以在锅底用姜片来回抹也可以防粘,或者鱼下锅之前锅一层面粉都可以防粘
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发布于 2017-08-19
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