三伏饮品---消暑豆浆
夏日三伏天模式开启，连这条命都是空调给的。长期待在空调房里，食疗上格外要注意清热祛湿哦! 这款三色消暑豆浆：黑豆+红豆+绿豆 功效互补，祛风解毒，除烦躁，健脾胃，补益元气，和调五脏，安神。
-
步骤1/11
点击查看大图
准备干豆子，称重。
-
步骤2/11
点击查看大图
豆子提前泡发好。夏季需要过夜泡发的话，放在冰箱冷藏，以免变质。
-
步骤3/11
点击查看大图
将泡好的豆子再一次冲洗干净，放入豆浆机杯筒中。
-
步骤4/11
点击查看大图
加水至900ml水位线处。
-
步骤5/11
点击查看大图
垂直放好机头，接通电源。
-
步骤6/11
点击查看大图
按下'干湿豆'功能键，再按启动键。
-
步骤7/11
点击查看大图
过20多分钟后，提示音响起，显示屏闪烁，制作完毕 。切断电源，提出机头。
-
步骤8/11
点击查看大图
放入几粒冰糖，倒出豆浆，搅拌至冰糖融化。
-
步骤9/11
点击查看大图
很浓稠的破壁豆浆，无需过滤，细腻顺滑。
-
步骤10/11
点击查看大图
营养消暑，方便饮品哦！
-
最后一步
点击查看大图
为全家人来一杯吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-22
豆浆的相关分类
豆浆的相关推荐
-
黄绿豆绿茶豆浆
95387人看过 -
#令人羡慕的圣诞大餐#蒜香烤鸡翅
4951389人看过 -
南瓜馒头
392504人看过 -
红宝石鲜榨石榴汁～
94975人看过 -
#秋天怎么吃#薏米山药糊
11599人看过 -
黑芝麻鹰嘴豆醇浆
32291人看过 -
#秋天怎么吃#茯苓黑芝麻山药糊
50534人看过 -
胡萝卜二豆豆浆
10790人看过 -
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#韩酱面包鸡
121313人看过 -
空气炸锅烤鸡翅，太香了，在家里就可以实现奥尔良鸡翅自由！
307426人看过 -
大家来找茬の风靡法国的【苹果隐形蛋糕，内带蓝莓】
44481人看过 -
红枣莲子小米糊
16925人看过
