黄绿豆绿茶豆浆
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绿豆和绿茶一起食用有很好的抗辐射作用,办公室一族最好经常饮用
营养分析
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5克
19克
41克
232
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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黄豆和绿豆清洗干净;绿茶用一大碗沸水泡开
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步骤2/3
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豆浆机内放入黄豆和绿豆,倒入绿茶水,不够水位线的部分用清水填补,再放入少许泡开的茶叶
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最后一步
按干豆湿豆键打成豆浆即可,喝的时候可以加一点冰糖味道更好
小贴士
绿茶水要至少300ml,再放入一些泡好的茶叶,这样打出来的豆浆才有绿茶味。在豆浆机里放入茶叶的量全凭个人喜欢,我放的量是六分之一,打出来的豆浆茶味适中。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-12-06
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