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炸鸡米花

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枭笑

做法简单的鸡米花，味道不次于肯德基哦。
营养分析 查看详情

22克
78克
25克

597
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 200g
、
鸡蛋 2个
、
面包糠 适量
、
面粉 少许
、
葱姜蒜 少许
、
盐 2 g
、
糖 2g
、
耗油 1勺
、
料酒 2勺
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士

鸡胸肉沾好面粉再裹蛋液，最后裹上面包糠，顺序不要颠倒哈。下油锅的鸡米花一定要是一粒粒的状态，不然会粘再一起。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-20

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