减肥之烤箱鸡胸肉
浏览 49.7万 · 收藏 3324 · 学做 5
买整块鸡胸肉解冻后腌一下，懒得话不腌也行，上烤箱二十分钟，肉嫩多汁，美味～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
先把鸡胸肉解冻，用小拳拳锤软，浇上腌料。腌十分钟二十分钟左右。
-
步骤2/3
点击查看大图
放进烤箱200度二十分钟。叮。搞定
-
最后一步
点击查看大图
吃饭。꒰⁎❛⃘ͫ ⍘⃘ ❛⃘ͫ⁎꒱
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-26
换个做法
鸡胸肉的相关分类
鸡胸肉的相关推荐
-
烤箱烤鸡胸肉
143353人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2689173人看过 -
新手一学就会的白面馒头
5787685人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6155987人看过 -
减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！
5508876人看过 -
烤箱版鸡胸肉
14952人看过 -
鸡胸肉烤时蔬，低脂解馋超好吃的烤箱菜
59106人看过 -
减肥餐－香煎黑胡椒鸡胸肉
686127人看过 -
大馒头（手工白面馒头）
426313人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#烤南瓜
174348人看过 -
猪肉白菜炖粉条
998259人看过 -
嫩滑绵软汁水浓郁的西红柿炒鸡蛋超详细
322702人看过
