豆腐鱼尾汤的做法

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豆腐鱼尾汤

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一个人的营养晚餐

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

新鲜鲩鱼尾一条

、

豆腐一块

、

姜适量

、

大白菜 60-80g

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
把食材清洗干净，因为一个人的量；白菜不多；所以可以用手撕成大块！
最后一步点击查看大图
热锅；倒入油；放入姜片爆香；再放入鱼尾煎至两面金黄色即可加入大白菜和豆腐；加盐调味；煮15-20分钟！看个人口味；喜欢吃烂一点的白菜可以煮久一些

小贴士

怕油爆到自己的人可以用厨房纸巾吸干鱼尾表面的水在下锅！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-20

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