空气蒜香鸡排的做法

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空气蒜香鸡排

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空气炸锅对有小朋友的家庭特别适合，毕竟孩子都爱吃油炸的，空气炸锅做出来的虽然没有直接油炸好吃，但是胜在不用放油，口感也还不错！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡大胸 1块

、

鸡蛋 2个

、

面包糠（或馒头渣） 1碗

、

盐 5克

、

油适量

、

蒜五瓣

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
一个鸡胸切成两片，用刀背把鸡胸肉剁松散！
步骤2/8 点击查看大图
放盐，油，蒜末，按摩均匀，腌制半个小时！
步骤3/8 点击查看大图
两个鸡蛋打散，面包糠各放一盘！
步骤4/8 点击查看大图
先粘上一层面包糠！
步骤5/8 点击查看大图
再裹上一层鸡蛋液
步骤6/8 点击查看大图
再粘上一层面包糠！
步骤7/8 点击查看大图
平放在空气炸锅中，180度12分钟，再翻面180度10分钟！
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切块盛盘，配上不同酱汁，还是很不错哒！

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-03

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