烤三黄鸡
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试着尝试新的吃法,也是改变生活的一种态度,享受的是制作的过程,当然有个好的结尾则是锦上添花!
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/5
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将一只不要太大的三黄鸡从中间剖开,清洗干净,用厨房纸巾吸取多余水份,用竹签或牙签之类的东东给鸡针灸一下,全身的。
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步骤2/5
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放盆里撒上黑胡椒,花椒,香叶,辣椒面,葱姜蒜瓣,倒上料酒,生抽,进行全身的按摩。在北方这个寒冷的季节,将整个盆用保鲜膜封好放到窗外腌制两夜一天,中途想起就拿进来翻翻按按揉揉
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步骤3/5
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放入铺了锡纸的烤盘里开始190度上下火的烤制,具体时间要随时观看,我这就是一不小心烤的大了点,但不影响其口味。烤到鸡外皮开始变色时刷上烤肉酱,我在酱里放了点生抽和蚝油
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2016-12-31
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