酸甜可口的鹌鹑蛋鲜菇小肉丸
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记得9月份给某网站写过一个丹麦美食节有机辅食的测评,当时自己做了个宝宝版的丹麦二明治
营养分析
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13克
11克
12克
192
千卡
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食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
精肉馅
150克
、
味好美番茄沙司
适量
、
鹌鹑蛋
9个
、
玉米淀粉
适量
、
鲜香菇
3朵
、
胡萝卜
9片
、
蛋清
1个
、
蛋黄液
少许
、
芝麻油
少许
、
胡椒粉
少许
、
盐
1/2小匙
、
生抽
少许
、
白糖
少许
、
葱白
1段
烹饪步骤
-
步骤1/10
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准备食材
-
步骤2/10
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鹌鹑蛋煮熟去壳,葱切末,鲜香菇洗净入沸水汞烫一下捞出沥干切小丁,鸡蛋分离
-
步骤3/10
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除鹌鹑蛋,味好美番茄沙司,蛋黄液以外其他配料、调料加入肉馅里。
步骤4/10
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发布于 2016-12-11
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