姜汁红糖黑米暖宫糕
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很多女性朋友,因为宫寒引起很多痛经问题,家里不缺养生的食材,可是不会搭配调理身体。 红糖含有多种矿物质,钙和丰富的铁营养,而红糖与姜总是那么搭,红糖姜水对女人可是宝,可以让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,主要还温经散寒,滋阴暖宫,经常喝红糖姜水月经也会排得较为顺畅。 营养搭配,再与补血补肾的黑米做成可口的点心,随时都可以暖宫养好身体。
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发布于 2016-12-09
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