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溏心三明治的做法

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溏心三明治

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对于不爱吃的小盆友，这样的早餐，悄悄滴把生菜，青豆，胡萝卜，玉米粒搭配在喜爱的溏心煎蛋和火腿里，然后啊呜啊呜吃掉了

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切墩(初级)

吐司 2片

、

鸡蛋 1个

、

火腿 2片

、

生菜 2片

、

玉米青豆胡萝卜蔬菜粒若干

、

沙拉酱 2勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
青豆玉米胡萝卜粒焯熟，煎好鸡蛋、火腿，生菜切成细丝
步骤2/9 点击查看大图
沙拉酱拌好蔬菜粒和生菜
步骤3/9 点击查看大图
把生菜铺在一片吐司上，吐司下面放一张大的油纸（我光顾美观油纸的放小了）或者保鲜膜
步骤4/9 点击查看大图
依次放上火腿，鸡蛋
步骤5/9 点击查看大图
再一片火腿，然后把蔬菜粒均匀的铺上
步骤6/9 点击查看大图
盖上另一片吐司，押紧用油纸或保鲜膜包好
步骤7/9 点击查看大图
从中间切开，这样吃起来不会乱掉，也不会弄脏手，不切开还能放包里带走吃，很方便哦
步骤8/9 点击查看大图
诱人吧
最后一步点击查看大图
搭配上水果和牛奶，营养很丰富

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-01

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