藜麦红薯早餐杯
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红薯的清甜,藜麦有趣的口感,焦糖洋葱和ricotta的融合,给忙碌的早晨带来不一样的新能量!
食材清单
加入采购清单
红薯
400g
、
熟藜麦
170g
、
橄榄油
1tbs
、
海盐
1tsp
、
亚麻籽
1tbs
、
焦糖洋葱
1tbs
、
ricotta奶酪
210g
、
帕玛森奶酪
60g
、
百里香叶
1tbs
、
鸡蛋
1个
、
黑胡椒
适量
、
山羊芝士
75g
、
百里香
6根
烹饪步骤
-
步骤1/8
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原材料准备好,烤箱预热200℃。
-
步骤2/8
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将红薯去皮,切成2cm的方块大小,加入橄榄油,海盐,黑胡椒,混合toss。
-
步骤3/8
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红薯放置在烤盘上,入烤箱烤20~25min,至金黄。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2016-10-26
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