花菜炒香肠的做法 点击查看大图

花菜炒香肠

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果妈私房菜

花菜含有丰富的维生素及矿物质，尤以维生素C的含量特别突出，每100克含量高达88毫克，比同类的白菜、油菜等多一倍以上，比芹菜、苹果多一倍。何时传到中国尚不可考，据传地中海东岸曾广为栽种，传入中国江浙、两广地区后迅速在南北各地广为种植，产量颇大。在德国生物学家科赫发现结核菌前后，肺结核曾有大流行，欧洲人便用花菜汁制成治疗咳喘的药物，便宜而有效，称为“穷人的医生”。花菜和美味的香肠一起炒着吃，味道也不错哦，很好吃的呢！
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49克
28克
35克

678
千卡

这道菜高盐,盐分较多，制作时适当调节～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
花菜 250g
、
广味香肠 2条
、
干辣椒 适量
、
花椒 4颗
、
蒜瓣 4粒
、
生姜 1块
、
盐 1勺
、
鸡精 1勺
、
葱花 适量
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士



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发布于 2016-10-24

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