冰糖燕窝
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孕妇，产妇滋补冰糖燕窝
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烹饪步骤
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步骤1/2
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用矿泉水泡发，矿泉水发的比较大，上午泡的，泡了四个小时。发的比较好。
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最后一步
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泡发后用手把燕窝撕碎一点。加上冰糖和红枣用电炖锅隔水炖了3个半小时。孕期时是夏天，喝不完用保鲜膜封上放冷藏。第二天早上配面包当早餐也不错。产后哺乳期滋补身体也不错。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-17
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