儿童菜谱之西红柿洋葱炒蛋
西红柿是孩子最爱吃的,而洋葱能很好的杀菌,增强抵抗力,而且能补钙,促消化,闺女幼儿园这几天出现了手足口病例,为了能不被传染,我在食谱上加入了洋葱。
18克
29克
21克
351
千卡
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步骤1/11
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准备西红柿切丁
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步骤2/11
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洋葱切丁
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步骤3/11
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鸡蛋打成液加少许盐搅拌均匀
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步骤4/11
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热锅下油
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步骤5/11
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倒入鸡蛋液
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步骤6/11
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切小装碗里备用
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步骤7/11
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放洋葱丁翻炒片刻
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步骤8/11
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放西红柿翻炒片刻
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步骤9/11
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翻炒片刻,放盐,不喜欢酸的喜欢甜一的可以加点点糖
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步骤10/11
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加入鸡蛋碎
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最后一步
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装碗,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-04
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