香辣烤鱼的做法 点击查看大图

香辣烤鱼

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宝锋娘

金秋十月的国庆节，是举国欢庆的日子，同时也是和亲朋好友欢聚的日子。特意选用秋季的应季时令蔬果制作这道香辣烤鱼款待大家
营养分析 查看详情

20克
116克
104克

983
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
罗非鱼 500g
、
莲藕 200g
、
黄瓜 200g
、
豆腐 200g
、
冬瓜 200g
、
香辣酱 适量
、
白砂糖 适量
、
洋芋 200g
、
蒜瓣 适量
、
辣椒 适量
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

新鲜罗非鱼买回来后要腌渍30分钟以上入味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-03

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