烤鱼
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老公最爱吃烤鱼,之前每周都要出去吃一次,现在自己做的卫生又好吃,再也不用出去排队啦
营养分析
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61克
209克
48克
1496
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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30–60分钟
| 切墩(初级)
花椒粉
5勺
、
辣椒粉
5勺
、
孜然粉
5勺
、
草鱼
2斤
、
洋葱
适量
、
盐
适量
、
豆皮
适量
、
大蒜
适量
、
食用油
适量
、
辣椒干
适量
、
生姜
适量
、
白糖
适量
烹饪步骤
-
步骤1/11
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里外洗干净,特别是鱼肚子里的黑皮,必须洗干净,不然很腥。再把鱼用剪刀剪成图片这样。
-
步骤2/11
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里面确认干净的,无黑皮
-
步骤3/11
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在鱼背上用刀划几刀,然后均匀的涂抹些盐,腌制一小会儿
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2016-08-03
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