凉拌龙须菜的做法 点击查看大图

凉拌龙须菜

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8飞鱼

海藻龙须菜，富含多种微量元素，具有清热、解毒、化痰、润便、净化血液、预防癌症的功效。龙须菜外表面的胶质物可有效清除胃粘膜表面的细菌、大肠杆菌，所以有长寿菜之誉。夏日炎炎，清爽来一盘，简单又营养。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
干龙须菜 适量
、
黄瓜 半根
、
香菜 几根
、
盐 少许
、
生抽 适量
、
醋 适量
、
白糖 适量
、
蚝油 适量
、
椒油 适量
、
大蒜 2瓣
烹饪步骤
步骤4/4

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小贴士



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发布于 2016-07-25

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