瘦身烧茄子
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妈妈爱吃茄子,不过烧茄子都要把茄子过一遍油,太油腻对身体又不好,于是就现学现做了这道瘦身烧茄子
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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把茄子改刀后撒上适量的盐,静置10分钟,这个过程可以把西红柿和青椒切好,葱姜蒜准备好
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步骤2/5
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10分钟后把茄子里的水分攥出去
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步骤3/5
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锅里放2勺油把茄子下锅炒一会儿,然后盛到盘子里备用
步骤4/5
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发布于 2016-07-23
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