花生鸡脚汤的做法

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花生鸡脚汤

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鸡脚含有丰富的蛋白质美容养颜，薏米祛湿，这个季节非常适合。

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30~60分钟 | 切墩(初级)

鸡脚 6个

、

花生米 50g

、

薏米 50g

、

葱姜适量

、

盐 4g

、

料酒适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备鸡脚6只，葱姜，花生米、薏米、胡萝卜。
步骤2/5 点击查看大图
鸡脚洗净剪去指甲，冷水入锅汆烫一些脏水
步骤3/5 点击查看大图
汆过水的的鸡脚洗净，加入葱姜和泡水后的花生薏米，来一点料酒去腥，加适量的水，上锅炖一个小时。
步骤4/5 点击查看大图
一个小时后加入胡萝卜块再煮至胡萝卜熟透，调入适量的盐就可以了。
最后一步点击查看大图
一碗营养美容的花生鸡脚汤就可以了。

步骤4/5

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小贴士

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发布于 2016-04-30

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