产后系列之花生鸡脚汤

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新妈妈产后食用，能促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排出，防止产后出血。

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1小时以上 | 切墩(初级)

花生 50克

、

鸡脚 200g(约10只)

、

黄酒 5g

、

鸡油 10g

、

姜片 3g

、

食盐 3g

烹饪步骤

小贴士

鸡脚煲汤后，汤冷了就像果冻一样，那是胶原蛋白。而且鸡脚汤比猪脚汤要好喝多了，不会觉得腥。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-14

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