养生汤――生姜红枣红糖水
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三月份是补充身体阳气最佳时期(冬病夏治、去寒补虚),最好早上11点之前用生姜红枣红糖煮水给全家人喝(热的),这个方子胜过人参和虫草。对于预防感冒很好,这个季节是流感高峰期。很简单。
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发布于 2016-03-22
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