冰糖蒸梨
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冰糖蒸梨是一个很好的养生食疗食品,润肺祛痰,解秋燥,清热解毒,朋友说加点陈皮效果更好哦
营养分析
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0克
3克
64克
188
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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材料:水晶梨一个、冰糖一个梨用5、6粒就够了、陈皮1小块、枸杞少许点缀用
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步骤2/8
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陈皮泡一下水
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步骤3/8
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把雪梨从1/4除切下头,用挖球器或者不锈钢勺挖去芯
步骤4/8
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发布于 2016-03-05
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