红烧鲅鱼
孕期想吃了
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步骤1/7
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葱切段,姜切片大料花椒适量
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步骤2/7
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鲅鱼洗净,控水
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步骤3/7
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占面,烧干锅,蹭上姜,以免粘锅,放油煎,至晃动锅,鱼块能动,翻鱼
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步骤4/7
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煎至两面金黄即可,放入料酒,生抽,老抽等料
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步骤5/7
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放入事先准备好的调料,40分钟左右,水漫过鱼即可
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步骤6/7
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汤汁收尽装盘
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最后一步
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小米大米,整得米饭
鲅鱼为海鱼,对宝宝大脑发育好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-13
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