简易炸猪排
吃以及做吃的热情，总能够让我完全投入。社会中有压力是自然而然的事情，总要想办法让自己更活得自在不是？ 心心念念的面包糠寄回来了～我可以使劲“放毒”啦～
34克
68克
20克
653
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/8
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里脊肉要用刀背拍打，使肉松散容易腌渍入味。拍打完后加胡椒粉、盐、料酒腌渍即可。
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步骤2/8
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裹蛋液
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步骤3/8
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在放入面包糠里，稍微用点力按压，使面包糠能紧贴
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步骤4/8
然后再次裹蛋液；
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步骤5/8
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然后裹面粉；（当时两手都是脏的…未拍肉裹面粉的实图）
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步骤6/8
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锅里倒入橄榄油，烧七八成热，把猪排放进锅炸，炸至金黄色即可。
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步骤7/8
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成品；
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最后一步
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配上米饭～撒点儿黑芝麻～沾点儿番茄酱～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-05
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