红萝卜玉米排骨汤的做法

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红萝卜玉米排骨汤

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最近有点小感冒，刚好吃完橙子，给排骨汤去去腥味，于是这个排骨汤味道很清新哦~\(≧▽≦)/~

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8克
15克
55克

340
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

30–60分钟 | 配菜(中级)

排骨 3块

、

红萝卜 1个

、

玉米 1个

、

红枣 4颗

、

西芹适量

、

盐适量

、

味精适量

、

橙皮适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
如图所示，先把排骨洗净开始炖，在此期间，胡萝卜切块，玉米剥粒，西芹切段，完工后，把玉米骨和橙子皮放入锅里同炖
步骤2/3 点击查看大图
20分钟后把橙皮捞出，放入胡萝卜和玉米粒，30分钟后把西芹和红枣放入锅中
最后一步点击查看大图
最后放入盐和味精，就可以出锅啦~\(≧▽≦)/~

小贴士

多饮排骨汤可以保持肌肤滋润水嫩哟(๑•ั็ω•็ั๑)

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-19

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