风干牛肉干
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备2斤牛后大米龙,切条,泡水泡4-5次去血水
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步骤2/7
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泡好的牛肉加入调料拌匀,然后放冰箱冷藏24小时
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步骤3/7
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烤架铺上锡纸放上腌制好的牛肉条晾干
步骤4/7
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发布于 2015-09-08
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