自制风干牛肉干
牛肉干是草原人民贡献的一道风靡全国的小吃。以前草原民族征战东西南北就吃这个，与其说是因地制宜不如说这种食物本身即有无可替代之处。不管是登山、攀岩、溯溪、骑车等户外活动，还是课间休息、茶前饭后、与朋友聊天时做为休闲食品，甚至在健身减肥期间控制脂肪摄入、保证身体能量的绝好食品！大家买来牛肉完全可以自制！
87克
201克
8克
1615
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/8
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首先要购买原材料。制作风干牛肉的主材应为新鲜的牛腱子肉（牛脚部位的肉，当然不包括屁股那儿），这个部位的肉质硬度适中，纹路规则，最适合制作风干牛肉。
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步骤2/8
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第二步关键的一部。切片的厚度可控制在1~1.5厘米，这样在切条及往后制作完成时牛肉干是大小适中外形上更加均匀美观。切条时有个技巧，即把整片牛肉切在连续的条，这样的好处是方便接下来的风干及为了成品时是条状的。
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步骤3/8
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第 三步将所有切成条的牛肉放入容器内，加入葱、姜等调料腌制一天。即使原味的风干牛肉也必须得腌制，将盐，花椒几颗，五香粉，如果喜欢味道丰富可以加切碎的葱和姜，加入牛肉搅拌均匀。
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发布于 2017-01-21
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