干锅鱿鱼虾
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这是一道非常美味的菜,大家可以试试,喜欢吃辣的可以多加一点辣,配菜可以根据自己喜欢的加,这看似一道菜其实包含另外两道菜,一定要试试哦,
营养分析
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15克
174克
63克
1060
千卡
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食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
基围虾
1斤
、
鱿鱼
1斤
、
豆角
适量
、
黄瓜
1根
、
香菜
适量
、
山东大葱
半根
、
生姜
五、六片
、
辣酱(推荐老干妈)
一勺
、
盐
一茶勺
、
老抽
适量
、
糖
两茶勺
、
花椒粒
适量
烹饪步骤
-
步骤1/20
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准备材料:葱姜蒜、青红辣椒切好备用
-
步骤2/20
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鱿鱼,撕掉上面一层黑膜,鱿鱼须难撕,有那么一点半点撕不掉也不影响
-
步骤3/20
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我们先来切漂亮的鱿鱼花,先把鱿鱼从中间切开,分成两半,先拿一半从右上放开始斜切,不要切断,一直往下切把整个鱿鱼切完,
步骤4/20
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发布于 2015-08-26
换个做法
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