荞麦玫瑰馒头
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粗粮荞麦可减肥。
营养分析
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29克
100克
445克
2415
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/8
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这是量面的碗,就是我家宝贝用的小碗,白面粉3碗,荞麦粉1碗,鸡蛋2颗,水小半碗,3克酵母,我用面包机揉面。
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步骤2/8
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揉好面,用保鲜膜或锅盖盖好,阳台醒发一小时就可以了
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步骤3/8
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醒好的面
步骤4/8
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发布于 2015-07-20
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