煎鱼
在马来西亚女人坐月子要吃很多的姜,应该说中国的南方也是吧!鱼买了有一段时间了,头半条拿来蒸了,后半条一直放在冰箱里冷冻着,时间有点久鱼不像刚买来时那么新鲜了,所以不想拿来蒸,就煎吧!简单易上手,开始!
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步骤1/6
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准备好姜丝和鱼,鱼洗净后最好可以用厨房纸把鱼身上多余的水份擦一下,免得煎的时候爆油太厉害!
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步骤2/6
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用不粘锅的好处就是不需要太多油喔,热锅热油放鱼下去,转中火。
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步骤3/6
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煎到两面金黄,从鱼的剖面看到鱼肉全部变白熟透了就把鱼推到旁边去准备煎姜丝。可以用筷子插一下,很容易就插穿过去就表示已经熟了喔!
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步骤4/6
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这时就转小火了,姜丝在开始变小了就把魚盛盘待用。
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步骤5/6
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等姜丝变成这样了并且闻到姜的焦香味就可以了喔。
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最后一步
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姜丝倒在鱼身上,一点点的余油一起放在盘子里,再在鱼身上淋上生抽就可以了喔。鱼肉嫩滑沾上生抽油水后有滋有味,吃起来鱼肉一点也不腥喔!
煎鱼一定要有耐性,火不能太大,太小火也不行,所以要时刻注意火的大小,最好用不粘锅喔!
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发布于 2015-07-07
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