虾米炒上海青的做法 点击查看大图

虾米炒上海青

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上海青，是家常青菜，一年四季都有，5月叶菜比较少，所以就多吃上海青。上海青的加上虾米，味道更美。
营养分析 查看详情

22克
28克
8克

336
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
上海青 500克
、
虾米 50克
、
盐 适量
、
油 适量
、
大喜大牛肉粉 1勺
、
红头葱 1根
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

1.上海青，里面比较多泥土，一定要一片一片取下洗；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-27

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