香蕉冰淇淋
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[转自美味时尚]无意中在网上看到这个方子,今天试做了一下,真心不错,推荐给大家
营养分析
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0克
2克
33克
140
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
烹饪步骤
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步骤1/5
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一大条成熟的香蕉,去皮后切片(尽量厚度相近)。 将香蕉片装入密封容器中,可以是密实袋,也可以是密封的耐低温玻璃碗。 香蕉片冷冻过夜,等不及的话也至少要冷冻两个小时。
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步骤2/5
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用食物处理机或者是强力搅拌机搅打冷冻好的香蕉。
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步骤3/5
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一直搅打到果泥的颗粒完全消失,变得细腻Creamy
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2015-05-02
换个做法
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