阿胶补血养颜乌鸡汤的做法

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阿胶补血养颜乌鸡汤

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乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，能调节人体免疫功能和抗衰老，搭配阿胶陈皮不仅滋补益气还有调经活血的作用。

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

乌鸡

、

桂圆

、

阿胶

、

陈皮

、

枸杞

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好食材
步骤2/5 点击查看大图
将乌鸡去除包装后洗净，根据个人喜好去头尾
步骤3/5 点击查看大图
将全部食材洗净后和乌鸡一起放入汤锅中，注入1250ml左右的水。
步骤4/5 点击查看大图
大火烧开后转小火慢炖3小时或用定时汤锅选择煲汤模式煲煮。
最后一步点击查看大图
出锅前根据个人口味加入适量的盐。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

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发布于 2015-03-21

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