莲子猪心汤(益智安神，补血养心)的做法 点击查看大图

莲子猪心汤(益智安神，补血养心)

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Jessica_Leezy

不仅适合孩子，也很适合经常用脑者，对心神不宁，健忘，记忆力减退等也有一定的预防和缓解作用。
营养分析 查看详情

16克
5克
27克

262
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
猪心 1/3个
、
莲子 20克
、
红枣 5颗
、
桂圆干 5颗
、
大葱 适量
、
姜 适量
、
酱油 10ML
、
盐 2克
、
香油 适量
、
植物油 10ML
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-23 · 广东省

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