营养又减脂--ABC蔬菜汤的做法 点击查看大图

营养又减脂--ABC蔬菜汤

浏览 338055 · 收藏 6422 · 学做 15

耀婕

节后清肠很重要，减脂的同时营养也要补全。今天的ABC蔬菜汤，融合了各种蔬菜的维生素，既美味又营养，是节后清肠的不二之选。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
胡萝卜 100g
、
土豆 100g
、
洋葱 50g
、
番茄 100g
、
玉米 50g
、
高汤 1000ml
、
黑胡椒 3g
、
盐 3g
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

耀婕的贴心提示： 1.番茄去皮时可将番茄在火上烤一下，或在开水中浸泡半分钟，外皮就会很容易剥下来了。 2.如果没有高汤，可用热水代替。 3.如果没有炖煮锅，先用炒锅完成干煸的操作，然后再移至砂锅或煮锅中，炖汤期间需要花些精力照看哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-04

换个做法

蔬菜汤的相关分类

山楂 火腿肠 大闸蟹 螃蟹 鸡蛋饼 皮皮虾 更多

蔬菜汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许