家常小豆腐
小豆腐,是北方的风俗食品,常见于山东百姓家庭, 小豆腐其实和豆腐没有关系, 一般以萝卜缨、荠菜、茼蒿等为主料, 加黄豆糊或豆面或者是豆渣熬制,清嫩鲜香, 吃的时候搭配一点咸菜末和大葱末, 以前我赶脚好像都不吃辣椒酱; 小豆腐更多的时候作为糖尿病人的主食; 现在的宾馆饭店也以精细小豆腐宴客, 会添加虾肉丁、海参丁等等, 价格自然不菲;
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步骤1/10
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茼蒿择洗干净;洗净的茼蒿切段;
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锅里放一点植物油,油热后倒入茼蒿翻炒;
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撒少许盐,先杀出茼蒿中的水分;撒盐后不要翻动茼蒿,让茼蒿平铺在锅底;
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老豆腐一块洗净;洗净的老豆腐捏碎;
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捏碎的豆腐放在茼蒿的上面,勿翻动,盖上盖子用小火焖一会;大约5分钟;
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步骤6/10
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开盖看到锅中已出现很多水分的时候,这时要翻炒均匀;
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步骤7/10
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用适量的盐调味;可以盛出;
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步骤8/10
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咸菜疙瘩切丝后剁成碎末,一个红泡椒切碎,一点大葱切碎
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步骤9/10
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把调料混装在小碗里;倒入适量的香油,搅拌均匀,小豆腐的调料就做成了;
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最后一步
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小豆腐吃的时候,挖一勺咸菜末,拌匀了就可以开吃。
以前做小豆腐,一般都是做一大锅,相当于饭菜一锅出,
现在的小豆腐只是餐桌上的点缀了,
馋的时候,或者有萝卜樱子的时候,
会做一点解解馋,或者用它来代餐减肥。
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发布于 2014-10-26
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