油豆腐蚝豆腐皮-----家常豆腐做法
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在想这道菜的标题的时候,好想取个名字叫做油豆腐豆腐皮喜结连理,好想名字有点长,还是说豆腐的喜宴?这样会不会觉得这道菜太搞笑了,所有还是取了个正经的名字。这道菜的做法可以套用到所有喜欢的豆腐菜里面,根据自己爱好,比如把油豆腐换成水豆腐一样可以的。重点是要掌握这种家常豆腐做法就可以了。 油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好食材,将油豆腐切块,豆腐皮切块。喜欢吃小块的,可以切长条小块。
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步骤2/5
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小火热锅,然后倒入两勺亦舒堂火麻油
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步骤3/5
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调至中火,先将油豆腐倒入锅里翻炒,同时放入4匙羹酱油。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2014-10-16
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