牛油果拌炒西兰花
我应该是世上第一个用牛油果炒西兰花的人
-
步骤1/8
点击查看大图
牛油果对半开，去核剥皮。
-
步骤2/8
点击查看大图
柠檬备好。
-
步骤3/8
点击查看大图
牛油果剁成蓉状，挤入几滴柠檬汁，搅拌一下，用黄油热锅，然后将牛油果倒入，翻炒至闻到香味，关火倒入碗里备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
西兰花洗净切好。
-
步骤5/8
点击查看大图
在锅里烧热水，将西兰花倒入，盖上锅盖煮熟，记得加盐。
-
步骤6/8
点击查看大图
沥干水装碟备用。
-
步骤7/8
点击查看大图
开火热锅，倒入适量油，将西兰花和牛油果一同倒入锅中翻炒几下，入味后再放点盐，即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
牛油果拌炒西兰花完成！
烹调过的牛油果更能发挥它的极致香味喔。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-02
牛油果拌炒西兰花的其他做法
牛油果拌炒西兰花的相关分类
牛油果拌炒西兰花的相关推荐
-
土豆牛肉
35136人看过 -
手撕蒜香拌茄子
8607人看过 -
#换着花样吃早餐#元气早点｜肉桂黄油煎吐司
153738人看过 -
鲜美易做的蒜香拌茄子
5325人看过 -
土豆拌茄子
119993人看过 -
吐司这样吃，好看又美味：法式吐司
67465人看过 -
元气早点｜葱花吐司鸡蛋饼
13918人看过 -
牛油果烤蛋
977461人看过 -
吐司
26522人看过 -
土豆牛肉
34218人看过 -
炒西兰花
19825人看过 -
炒西兰花
23038人看过
