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醋泡黑豆

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乜东东

醋泡黑豆是一种养生方法。醋泡黑豆有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黑豆 200g
、
陈醋 100ml
、
蒜 3颗
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

1、不要用塑料制品泡豆。 2、醋要多放，满过豆子。一次不要吃的太多，大约是20～30粒，要坚持啊！ 3、豆炒到冒出香味就行，一般是七成熟就可以。 4、不要用白醋泡豆。 5、不要空腹吃，对胃不好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-07-08

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