红糖姜汤的做法

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红糖姜汤

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食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

红糖 50g

、

生姜 20g

、

大枣 10枚

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
大枣洗净，备用。
步骤2/6 点击查看大图
生姜洗净，切丝。
步骤3/6 点击查看大图
锅中加适量水，放入大枣和红糖。
步骤4/6 点击查看大图
用勺子搅拌几下，防止红糖粘锅。
步骤5/6 点击查看大图
盖上盖子，煮20分钟，放入姜丝。
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再煮5分钟即可食用。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

红糖姜汤适合于寒湿凝滞型痛经，经前或经期小腹冷痛，得热症状减轻，经期量少，色紫黑夹有血块，四肢发冷，面色发白者适宜服用红糖姜汤。

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发布于 2011-12-09

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