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鲜炖花胶奶

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狮子遇见猫

友友们说能不能做一点养生的，最近又有几位贴心友人怀孕了，特意做了这个分享给大家
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
花胶 2个
、
姜片 5-6片
、
柠檬 1个
、
冰矿泉水 适量
、
红枣 适量
、
莲子 适量
、
陈皮 适量
、
燕麦 适量
、
牛奶 600毫升
、
冰糖 适量
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

这是一款养生鲜炖，喜欢的食材都可一起炖，根据自身的需求合理调理会有更好的效果

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-09-16 · 江苏省

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